Catégorie : Lyon

DIMFIT® FÊTE SES 10 ANS

=== DimFit® fête ses 10 ans ===
COURS DE FITNESS GRATUIT POUR TOUS

L’ ASFitness est heureuse de vous inviter au lancement de la saison 2019-2020 de Dimfit
Soutenu par la Ville de Lyon et l’ensemble de nos partenaires, nous sommes fiers de proposer au grand public des cours de fitness accessibles .

Un rdv exceptionnel au Palais des Sports de Lyon Gerland, le 15 septembre de 8h à 13h.

Des cours collectifs encadrés par des coachs 𝗱𝗶𝗽𝗹𝗼̂𝗺𝗲́𝘀

NOUVEAU ! Un Cours de fitness Parents Enfants à partir de 10 ans Easy Boxe spécialement conçu par Samir Labidi

PROGRAMME

8h Accueil du public

9h Réveil musculaire / 9h30 EasyDance / 10h15 EasyBoxe Parents Enfants (à partir de 10 ans)

11h Functional Training  /  11h30 Zumba / 12h30 YogiPilates /

13h Fin

Pour participer aux cours, cliquez sur le lien ci-dessous

INSCRIPTION GRATUITE ET OBLIGATOIRE

ANIMATION SUR PLACE

👩‍🔬 Un village santé de 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 et de 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
– possibilité de réaliser des dépistages de 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ simples (diabète, tension,…)

Présence de nutritionnistes , la santé est dans votre assiette !

Boutique Décathlon Lyon Bron Saint Exupery

BP Jeps AF Eficiencia, école de formation, notre partenaire formation sport.

Infos pratiques :

Pour les cours au sol, apportez votre tapis et/ou serviette.
Prévoyez une bouteille d’eau
Pour le bon déroulement des cours , nous vous remercions de bien respecter les horaires des activités que vous souhaitez suivre.

Sentez vous bien avec DimFit

#sodimfit

DIMFIT® Dimanche Fitness On en parle !

Celui qui est à l’origine de cette généreuse initiative c’est Samir LABIDI ! Sur le site de Dimfit, dans la rubrique « le Blog du Coach », il y a une citation qui fait mouche : » Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit que vous avez pour vivre »… Du coup, l’idée de se lever le dimanche matin pour bouger un peu et laisser de côté son croisssant fait vite son chemin !

Samir, la ville de Lyon  et son équipe de l’association sport fitness  ont réussi ce tour de force de proposer des cours gratuits (et il n’ y en a pas beacoup) dans une ambiance sans compétition et où le plaisir d’être ensemble permet de surmonter les petites craintes.

Côté pratique, c’est simple, vous pouvez venir à partir de 8h30, vous vous inscrivez sur place et c’est parti pour 45 minutes de positive attitude !

C’est un beau moment de rassemblement, et surtout une occasion en or pour se remettre au sport si vous avez abandonné. Les coachs de DimFit® vont vous donner le sourire et de l’énergie pour toute la semaine, on en fait le pari !