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rentrée dimfit

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J-10 avant le grand lancement de la saison 2020 de DIMFIT à Lyon !
DIMANCHE 20 SEPTEMBRE

 Rendez-vous au Palais des sports de Lyon Gerland pour une matinée riche en activité physique.

500 personnes sont attendues, c’est l’occasion de découvrir ce qu’est vraiment DIMFIT

En raison de la situation sanitaire, cette journée s’effectuera dans la plus grande prudence avec une attention toute particulière portée sur les gestes barrières.

JE PARTICIPE AUX COURS, JE M’INSCRITS

PROGRAMME : JE PARTICIPE AUX COURS, JE M’INSCRITS

Accueil à partir de 8h

8h45 – 09h : Prétention et discours
09h00 – 09h30 : EasyYogiPilates*
09h30 – 10h00 : EasyHiit
10h00 – 10h30 : EasyZumba
10h30 – 11h00 : EasyBoxe
11h00 – 11h30 : Easy Afro Ragga
11h30 – 12h00 : Easy BodyZen*

INFOS PRATIQUES :Places limitées !

Prévoyez une bouteille d’eau, une serviette et ou un tapis de gym pour les cours aux sol*.

Pour le bon déroulement des cours, nous vous remercions de bien respecter les horaires des activités que vous souhaitez suivre.

INFOS COVID : 1 / Le respect de la distanciation physique spécifique aux activités sportives est recommandé : 2 m entre les pratiquants2 / Sauf lors de la pratique du sport, le port du masque est obligatoire lorsque l’on circule dans le palais.3 / L’accès aux douches et aux vestiaires n’est pas autorisé.4/ Des gradins seront à votre disposition pour les spectateurs et ou vous avant ou après chaque cours.

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DIMFIT® Dimanche Fitness comment ça fonctionne ?

asflyon Laisser un commentaire

Celui qui est à l’origine de cette généreuse initiative c’est Samir LABIDI ! Sur le site de Dimfit, dans la rubrique « le Blog du Coach », il y a une citation qui fait mouche : » Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit que vous avez pour vivre »… Du coup, l’idée de se lever le dimanche matin pour bouger un peu et laisser de côté son croisssant fait vite son chemin !

Samir, la ville de Lyon  et son équipe de l’association sport fitness  ont réussi ce tour de force de proposer des cours gratuits (et il n’ y en a pas beacoup) dans une ambiance sans compétition et où le plaisir d’être ensemble permet de surmonter les petites craintes.

Côté pratique, c’est simple, pour toute nouvelle participation, il faut s’inscrire sur le lien ci-dessous et vous pouvez venir à partir de 8h45 et c’est parti pour 45 minutes de positive attitude ! 3 Cours sont assurés 9h, 10h et 11h.

JE M’INSCRIS POUR LA PREMIÈRE FOIS

C’est un beau moment de rassemblement, et surtout une occasion en or pour se remettre au sport si vous avez abandonné. Les coachs de DimFit® vont vous donner le sourire et de l’énergie pour toute la semaine, on en fait le pari !