Celui qui est à l’origine de cette généreuse initiative c’est Samir LABIDI ! Sur le site de Dimfit, dans la rubrique « le Blog du Coach », il y a une citation qui fait mouche : » Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit que vous avez pour vivre »… Du coup, l’idée de se lever le dimanche matin pour bouger un peu et laisser de côté son croisssant fait vite son chemin !
Samir, la ville de Lyon et son équipe de l’association sport fitness ont réussi ce tour de force de proposer des cours gratuits (et il n’ y en a pas beacoup) dans une ambiance sans compétition et où le plaisir d’être ensemble permet de surmonter les petites craintes.
Côté pratique, c’est simple, pour toute nouvelle participation, il faut s’inscrire sur le lien ci-dessous et vous pouvez venir à partir de 8h45 et c’est parti pour 45 minutes de positive attitude ! 3 Cours sont assurés 9h, 10h et 11h.
JE M’INSCRIS POUR LA PREMIÈRE FOIS
C’est un beau moment de rassemblement, et surtout une occasion en or pour se remettre au sport si vous avez abandonné. Les coachs de DimFit® vont vous donner le sourire et de l’énergie pour toute la semaine, on en fait le pari !
