DIMFIT® Dimanche Fitness On en parle !

Celui qui est à l’origine de cette généreuse initiative c’est Samir LABIDI ! Sur le site de Dimfit, dans la rubrique « le Blog du Coach », il y a une citation qui fait mouche : » Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit que vous avez pour vivre »… Du coup, l’idée de se lever le dimanche matin pour bouger un peu et laisser de côté son croisssant fait vite son chemin !

Samir, la ville de Lyon  et son équipe de l’association sport fitness  ont réussi ce tour de force de proposer des cours gratuits (et il n’ y en a pas beacoup) dans une ambiance sans compétition et où le plaisir d’être ensemble permet de surmonter les petites craintes.

Côté pratique, c’est simple, vous pouvez venir à partir de 8h30, vous vous inscrivez sur place et c’est parti pour 45 minutes de positive attitude !

C’est un beau moment de rassemblement, et surtout une occasion en or pour se remettre au sport si vous avez abandonné. Les coachs de DimFit® vont vous donner le sourire et de l’énergie pour toute la semaine, on en fait le pari !

*** SÉANCE DIMFIT® LYON 14/04/19 ***

*** SÉANCE DIMFIT® LYON 14/04/19 ***
COURS DE SPORT GRATUITS – DIMANCHE FITNESS

📆 Dimanche 14 avril 2019
📍 Gymnase Nelson Paillou – 23 Avenue de pressensé  – 69008 Lyon
📝 Inscription : pour toute première participation à nos séances DimFit, les inscriptions se font sur place.

*** Staff DimFit ***
Accueil : Anaïs et nos stagiaires de chez Amos
Coach : Valentine & Samir Labidi

*** PROGRAMME DES COURS ***
09H – 09H50 EASY YOGI PILATES
10H – 10H50 EASY Boxe / Cross Training
11H – 12H00 EASY ZUMBA

*** INFOS PRATIQUES ***
Il faut être âgés de 15 ans et plus
chaussures et vêtements de sports
Pour les nouveaux, l’inscription se fait sur place.
Pour des raisons de sécurité et d’assurance les enfants de moins de 15 ans sont interdits dans le gymnase (merci aux parents de prendre leurs dispositions)
Munissez vous d’une bouteille d’eau et d’une serviette nous nous occupons de la bonne humeur !

*** ENSEMBLE, FAISONS BOUGER LA FRANCE ***
N’hésitez pas à partager l’évènement et faites découvrir à vos proches l’expérience Dimfit.

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