Charte

Accessibilité

Rendre notre sport accessible au plus grand nombre . Les cours sont conçus afin d’être suivi par tous les participants sans barrières économiques, générationnelles et de performance ( compétitivité) . Ils sont donc gratuits et simple à suivre par tous.

Mixité

Encourager la mixité dans le sport en évitant toutes formes de discrimination sociale et culturelle .Parce que les bienfaits de la pratique sportive doivent profiter autant aux femmes qu’aux hommes et que le sport doit se faire le reflet de la diversité d’une société.

Professionnalisme

Tous nos coachs sont diplômés d’état et  ont suivi notre formation Dimfit les préparant à l’encadrement du grand public. La gratuité n’empêche pas la qualité !

Santé et Prévention

Les séances Dimfit sont conçus dans le respect du bien être de tous , des consignes de sécurité sont ennocées  dans la pratique des exercices pour éviter les blessures. Les coachs sont formés à donner et appliquer  ces consignes.

Tous  les professionnels et associations santé  locales sont invités à intervenir sur les séances afin d’informer et sensibiliser le grand public sur différents thèmes santé (nutrition , problèmes cardiaques , sédentarité etc…)

Convivialité

Dimfit est avant tout un moment sportif convivial, sourire et bonne humeur sont indispensables. Chacun vient pour se défouler et se détendre dans une énergie positive ! C’est un espace unique de Partage et d’Harmonie suffisamment rare pour être préserver précieusement.

Respect

Dimfit est un lieu où le Respect est primordial ! On respecte chaque participant et les coachs et autres intervenants. On applique ici les valeurs du sport telles que le respect des règles, le civisme, le sens du collectif et la non violence. On respecte donc également les lieux et le matériel qui nous est mise a disposition  ainsi que le personnel municipal. Et surtout on se respecte soi même, on ne se fixe pas des objectifs surréalistes.

 

Dimfit c’est quoi ?

DimFit, ce sont des évènements sportifs.

Tous les dimanches matins, DimFit propose des cours de sport gratuits accessibles à tous à partir de 15ans.

De 9H à 12H dans 3 gymnases de la ville.

Au programme : se ressourcer, se muscler , se défouler, danser, s’amuser, et surtout partager.

Nos cours sont animés par des professionnels de la forme diplômés d’État.

Nos coachs ont une formation spécifique à l’encadrement du grand public (sécurité, pédagogie différenciée, animation et accompagnement) leur permettant d’enseigner les cours DimFit : EasyPilates, EasyDance, EasyStretching, EasyBoxe

Notre but est de :

  • Rendre accessible le sport pour tous et ainsi contribuer à l’économie solidaire,
  • Favoriser la pratique sportive régulière (Sport / Santé),
  • Se rencontrer avec l’ensemble des acteurs locaux sportifs, sociale et de la santé,
  • Encourager le lien social et ainsi mieux vivre ensemble,
  • Le tout dans la joie et la bonne humeur.

Comment ça marche ?

L’accueil est à partir de 8h30.

L’inscription se fait sur place.

Chaque cours à une durée de 45 minutes

Aucune obligation d’assister à l’ensemble des cours proposés, vous pouvez venir juste pour un ou deux cours de votre choix en respectant les horaires (9h, 10h et 11h).

Apportez vos baskets, votre serviette, votre tenue de sport, une bouteille d’eau, votre tapis de gym si vous le souhaitez et nous nous occupons de la bonne humeur.

Actuellement, nous sommes présent sur deux villes : Lyon (69) et Pont-Évêque (38).

DES VILLES S’ENGAGENT POURQUOI PAS LA VOTRE ?

« En créant DimFit, j’ai souhaité démocratiser le fitness car je suis persuadé qu’il peut nous aider à mieux vivre ensemble.
Le soutien de la ville de Lyon m’a permis de transformer l’essai… Alors ensemble, dépassons les frontières ! »
Samir LABIDI, fondateur de DimFit, Directeur sportif avec plus de 20 ans d’expérience associative